1把梳子顶5个医生！每天梳这个地方，改善血液循环，病痛减不少-会生活会工作
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文 | 佚名
来源网络 | 会生活会工作（ID:HSHHGZ66）


大家知道现在我国致死排名的第一位的疾病是什么吗？相信很多朋友会想到癌症，心脏病之类的疾病。其实都不是，而是中风（脑卒中）。
中国居民第三次死因抽样调查结果显示，我国每年死于脑血管疾病近300万人，脑血管病已超过肿瘤，成为我国城乡居民死因的第一位。
中风这个疾病具有四高的特点:高发病率，高致残率妊神星，高致死率，高复发率。预防它其实也很简单，只要一把梳子。

每天梳手心十分钟
轻松预防脑中风
我国古代就很重视“发宜多梳”的做法，因为身体中的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，穴位多达几十个，用对了可以预防很多疾病。
中医经络学也认为，手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。
经常用梳子梳手心，把手梳热膝上舞，对通畅全身血气，预防脑血管病也有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说。
梳手心方法

第一遍先从上往下梳50次；

再从左往右横梳50次。

第二遍按照顺时针方向画圈梳50次。
温馨提示：
建议选圆头梳子，避免有尖利梳齿的，以防划破手心皮肤；梳手心之前，往手心上涂一层护肤油脂，可以润滑和保护手部肌肤。
每天坚持多梳几遍，一定程度上能达到强身祛病的效果。
一把梳子还能
“梳走”9种疾病
现在知道还不晚
01
治便秘，刮手臂手阳明大肠经

解决便秘，除了注意改变生活方式邪宝，还可以试试刮痧。手阳明大肠经位于手臂的前方外侧，用刮痧法经常刮拭大肠经可以促进肠蠕动。
刮拭方法
●涂抹刮痧油之后，沿胳膊前外缘向下刮拭，从肩膀关节部位到食指的指甲（商阳穴），每一下刮拭12-16厘米。
●刮拭过程中，如果出现疼痛和结节等不顺畅部位，重点刮拭20-30下，刮痧的力度可以稍微大一些。
●便秘时间比较长的人，在肘关节附近和腕关节上部的疼痛点，往往能刮出红色或紫红色的痧斑。
2
膝盖疼刘靖康，刮膝关节鹤顶穴、膝眼穴等

人老先老腿，对于慢性膝关节痛，刮拭膝关节周围的鹤顶穴、膝眼穴等有明显的缓解作用和保健功效。
刮拭方法
膝关节刮痧要坐着，屈膝，重点刮拭膝关节处和上下左右的穴位。
●首先点按双侧膝眼，各按5~10下，能为膝关节补氧祛瘀，再从鹤顶穴上方向膝下方刮拭。还要刮拭膝关节两侧的穴位，方法为：从上向下刮拭梁丘穴，再刮拭足三里，从上向下刮拭血海穴、阴陵泉穴、每穴刮拭20~30下。
●涂抹刮痧油后，艾佳妮每周刮拭一次。膝关节扭伤24小时内偶像料理王，韧带损伤严重或关节肿胀、内有积液者，不宜局部刮痧。
3
腰痛，刮手背反射区

刮痧可以改善腰部血液循环，舒筋活络，解除腰部疼痛蒋霆凯。
刮拭方法
在手背涂上刮痧油，由手腕向指尖方向，用梳子背缓慢地刮拭第三掌骨区域，感觉有疼痛、凹凸、砂砾或结节状时，需要重点缓慢刮拭。
4
防感冒，梳脖颈大椎穴

感冒初期一般项背部都会感觉酸紧疼痛。此时刮拭颈后的大椎穴（低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处），是阳气最盛的地方，梳理此处可以祛风散寒、清热解表，缓解初期感冒单卫国。
刮拭方法
一般每次5~10分钟，以颈后部感觉发热为宜。
5
胸部不适，梳双乳众多经络和穴位

乳房周围有很多经络和穴位，用梳子刺激乳房部位可疏通经络、活血化瘀，缓解胸部不适。
刮拭方法
在乳房处涂少许乳液，然后将梳子与胸部保持45度角，从乳房根部缓缓梳向乳头，力度柔和，以感觉舒适为宜，每次5~10分钟即可；若有结节（硬疙瘩），可用梳背在局部进行按揉。
6梳头助睡眠

最后不能忘了梳子最常用的地方：梳头。头部的血管和神经十分丰富，兼之有很多经络，当我们用梳子在头皮上按摩的时候便刺激了头部经络。
方法
选一把木质的梳子，从前额梳起，经头部梳向后枕部秋波媚媚，先轻后重花二军，反复10-15分钟，以头皮感觉发热为度。
每天早晚各一次，不仅改善睡眠，还能缓解疲劳，舒缓心理压力。
一把梳子的用处实在是太多了，不仅能够帮助我们远离脑中风这样的夺命疾病维达宝，梳不同的部位还能治感冒以及各处身体疼痛，家家都有的养生神器，快呼吁大家都用起来吧，别浪费了！


作者：佚名。来源：网络。本文版权归原作者所有，如有侵权请及时联系处理。