1年怒减100斤,竟然只为了4岁女儿的一句话……-华亿国旅
胖子固有一伤,
或重于泰山,
或重于华山,
或重于恒山,
或重于喜马拉雅山。
但陡然间出现了一个,
憨厚可爱的胖爸爸,
用一年的时间效仿愚公,
把身上那座大山,
移走了…
现在的他高大英俊,
芝兰玉树,昂藏七尺龙海生,
如城北徐公。
他叫盛飙,今年32岁,
是一名平面设计师,
这个职业,与他如今的气质,
很是相符氟化钙晶胞,
不过就在去年,
他还是个246斤的大胖子。
没错高艺菲,就是这样的
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是什么让他下定决心,
在短短一年的时间里,
成功塑身至150斤魔笛奇遇记?
故事火力银电v,还得从他小时候说起,
跟众多潜力股一样,
盛飙天生就有一副好胃,
一顿包揽一桌子饭菜,
根本不在话下。
闲暇时,零嘴也没断过,
一顿不吃就饿得发慌,
时常将“我饿”“我还要吃”挂在嘴边,
连她妈妈都愁得好笑。
他究竟有多能吃?
听说在没有菜的情况下,
能把一电饭煲的饭就着汤水,
收拾干净……
最夸张的一次,
是一顿吃光了14个菜,
14个菜,个菜,菜…
胖子有胖子的乐趣,
那乐趣就是吃,
不过他大学期间爱美,
再怎么爱吃,
也让自己保持在180斤左右,
看起来还很威武。
但是参加工作后,一切都变了,
公司饭菜质量极佳,分量充足,
同事们餐餐都会剩些,
就他一丝不苟践行“光盘行动”,
满心都是节约至上,
势要做革命的好接班人。
一天的工作过后,
就是酣畅淋漓的休息,
运动什么的在他眼中都是浮云,
如此情况下,盛飙发福了,
体重与名字交相辉映,
直飙246斤大关,
期间仅用了半年时间。
用虎背熊腰形容,会不会太伤人……
好在真爱无价,
他和女友恩爱非常,
在2009年踏入婚姻殿堂,
爱情事业双丰收,
盛飙内心更加安稳,
身上的肉也跟着松了口气,
总归主子没心思减了。
直到那个人出现,
让他的生活发生翻天覆地的变化。
那人,就是他的女儿心心。
心心出生于2012年11月,
彼时盛飙还是个246斤的大胖子,
看着小小的女儿,
他的心彻底被俘获了。
温牛奶,换尿布,唱儿歌,哄睡觉,
他内心柔软细腻,
事必躬亲,
恨不得把孩子宠上天去。
但是渐渐地,心心大了,
会走路了,
像一只欢腾的鸟儿奔走在花草间,
而重如泰山的盛飙,
却跟不上她的脚步了。
谁都不想错过孩子成长的瞬间,
尤其是盛飙这种女儿奴,
他坚持着陪伴在心心身侧,
游乐场累得气喘吁吁,
家里被折腾得体力不竭,
也没有怨言。
可是那天,他剃了个平头,
整张大脸更加突显,
将自己的女儿,吓哭了。
人都喜欢美好的事物,
孩子也有自己的审美,
对于爸爸的圆脸,
心心本能地害怕。
不仅如此,
心心还时常被人玩笑式地询问,
“你爸爸怎么这么胖?”
“这是谁的爸爸?胖的像个皮球。”
伤到了她幼小的自尊心。
终于,盛飙在女儿的一句话中沉默,
“如果小朋友说你是个大胖子,
我就不要你接送了!”
虽说童言无忌,
但是说者无意,听者有心,
盛飙走到镜子前观察自己,
满身肥肉,肥头胖耳,
连他自己都看不下去了。
不在沉默中死亡,就在沉默中爆发,
他爆发了,他要减肥。
“为了成为女儿骄傲的爸爸,我要改变深寒食人兽。”
那一天起,
他开始了严酷的减肥计划,
决计阔别跟在自己身上30年的肥肉。
只为了让女儿亲近自己。
从来没有减过肥的盛飙,
最初是茫然和艰难的,
他只能从饮食着手,
杜绝一切淀粉类食物,
哪怕那是自己的最爱。
早餐吃好,午餐吃饱,晚饭吃少,
挥别碳酸饮料,
除了应酬,尽量自己动手做饭,
少放油盐,少食荤菜,
最大程度控制饮食。
做了30年吃货,馋虫轻易不会走,
有一次,他没忍住吃了妻子买的蛋糕,
那是多少卡路里啊!
他后悔至极,马小翠觉得对不起女儿,
当即就换了衣服去跑步,
大汗淋漓方休。
累是必然的,
也会不时冒出放弃的念头,
但只要一想到女儿,
他就像打了鸡血,
浑身都是劲儿。
由于太胖,刚开始跑不起来,
只能快走,
一个月后,竟然“走”掉了33斤,
不过因为急于求成,
把膝盖给走伤了。
为了更加合理地减肥,
盛飙遵照医嘱,
放慢快走速度,
每个月也能瘦个10斤左右,
他大受鼓舞,
等回到大学的体重后,
就改走为跑,真正动起来。
除此之外,
他还每天都坚持做仰卧起坐,
从100个慢慢加到800个,
汗水直淌,不间断。
为博女儿一笑,
盛飙一年间狂瘦100斤,
变成身高180,体重150的标准帅哥,
也变成了女儿心中的男神。
现在的女儿,
完全忘记了1年前的那个胖子,
满心只有眼前这个帅爸爸,
而且非常黏他。
与爸爸一起玩
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让爸爸接送上下学
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坐在爸爸身上锻炼
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盛飙瘦了,
瘦的连他妈妈,
都差点没认出来。
减肥是他这辈子做的最对的决定,
他变得更加自信,
更加有活力,
这一切,都是因为他的女儿心心。
他没有洋洋自得,
也知道想要继续保持现状,
就得管住嘴、迈开腿,
他不会放弃,
减肥是一辈子的事业。
“希望我对你的爱,
可以让你这辈子都感到温暖。”
这是他对女儿的爱。
像兄妹的父女
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父爱如山,区区100斤,
不足以表达这父爱的深沉。
爱,是世界上最强大的存在,
它让人柔软,也让人刚强,
它无所不能。
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