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1型糖尿病患儿饮食(二)——1周菜单1400kcal-甜蜜之家三病区

1型糖尿病患儿饮食(二)——1周菜单1400kcal-甜蜜之家三病区
全天总热量:1400kcal山财培训网,油量:20ml,盐:6g
周一
早餐:素包(面粉50g、青菜50g),牛奶250g,鸡蛋1个
加餐:苹果200g
中餐:米饭75g安子乐,红烧带鱼(带鱼150g)海峰湿地,蒜蓉苋菜(苋菜250g)
晚餐:米饭50g圣墓山,马兰头拌香干(马兰头100g、香干25g),香芹胡萝卜(香芹100g、胡萝卜50g)
周二
早餐:豆浆400ml,烙饼(面粉50g、油3g)限时追捕,
加餐:橙子200g
中餐:米饭50g,西兰花木耳炒肉丝(西兰花100g、木耳5g、肉丝50g),双色萝卜丝(白萝卜100g、胡萝卜50g)
晚餐:米饭50g,西红柿炒鸡蛋(西红柿150g、鸡蛋1个),醋溜白菜(白菜100g)
加餐:核桃1个
周三
早餐:青菜鸡丝面(青菜50g、面条100g、鸡丝20g)
加餐:梨200g
中餐:米饭50g,豆豉蒸鱼块(豆豉少许、鱼块,150g)安付宝,清炒马兰头(马兰头200g)
晚餐:米饭50g,平菇炒鸡蛋(平菇150g、鸡蛋1个),清炒包菜(包菜150g)
周四
早餐:牛奶250g,麦片50g,鸡蛋1个,小素包(面粉25g、青菜50g)
加餐:圣女果200g
中餐:米饭25g,小鸡炖蘑菇(鸡75g、蘑菇100g)ck竞技之王,青椒土豆丝(土豆丝100g)
晚餐:米饭50g田一彤,花菜炒木耳(花菜200g、木耳20g,香菇青菜(香菇10g、青菜250g)
周五
早餐:无糖酸奶250g,咸面包70g,鸡蛋1个
加餐:苹果200g
中餐:米饭25g,土豆烧肉(土豆100g、瘦肉50g),素什锦(芹菜、黄豆芽、菠菜、藕、平菇、胡萝卜共200g)
晚餐:米饭50g烽火铁骑,三鲜烩鱼圆(鱼圆2个、木耳5g、平菇20g、胡萝卜50g),醋溜藕片(藕100g)
周六
早餐:花卷(面粉50g),燕麦粥(即食麦片25g)聂党权,鸡蛋1个
加餐:猕猴桃100g
中餐:米饭50g,香芋炖排骨(香芋100g、排骨75g),香菇青菜(香菇10g、青菜200g)
加餐:猕猴桃100g
晚餐:米饭25g,南瓜百合(南瓜200g、百合10g),蒜泥西兰花(西兰花200g)
周日
早餐:玉米窝头(玉米面50g),豆浆400ml,鸡蛋1个
加餐:杏仁18g
中餐:米饭50g,红烧鱼块(鱼块75g),木耳黄瓜(木耳20g、黄瓜200g)
晚餐:米饭50g,笋瓜香干(笋瓜200g、香干25g),田宸羽清炒洋葱(洋葱100g)
加餐:橙子200g
作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:87 2019 02 09  
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