1周减10斤的急救大法，清肠排毒去水肿鞭尾蝎！-女人快减小肚腩

不知道大家听过一句话吗砺罂 ？
叫：减肥药配节食娄晗，一天瘦一斤不是梦！西川茂

不过聪明人都知道身体更重要
那么有没有什么办法郑智雅？瘦身的同时也身体健康呢！

讲真，这么短时间减掉肥肉是来不及了
不过虽然减肥来不及，
脱掉身体里的水分还是绰绰有余

今天就传授泥萌去除身体多余水分
和“水胖子”Say byebye 的减肥急救大法！

一周瘦十斤之前
请先了解什么是脱水
很多健美运动员为了比赛时让低体脂状态下肌肉线条更完美陈修侃，常常会以调整饮食，蒸桑拿等方式来减少体内Na＋（钠）含量金瑟祺，从而达到脱水目的蔡芷纭，意在凸现自身肌肉线条美感，这里值得一说的是杨丽颖，脱水过程是非常非常非常痛苦的王庆爽！不推荐笑脸杀手，但是我给大家介绍一下