1周1次1小时的系统的体能训练能改善孩子们的体质状况吗？-志冠体能训练营
1周1次1小时的系统的体能训练能改善孩子们的体质状况吗换换优品？两年来，带着疑问与迷惑，我们一直在摸索与尝试，期望着这1小时能够达到10小时的功效。
上课前2—4圈（1圈是400米）的慢跑是我们的传统，本学期突然只跑1圉了，孩子们大呼“为什么”，“攒下体力，下课前再跑”，“oh卡路驰，yeah”
在“你可以慢飞甩鸡毛，但必须完成”的要求下，85%的孩子完成了春季学期的跑步目标。五山小学二年级的邓★邦同学，16次课全勤飞炫少年 ，达到了61圈，24400米，这仅仅是课堂上单次无障碍的奔跑。
“老师，啥时候再跑接力？哎呀，还要那么久啊”，是附小徐★庭同学的口头禅。
“老师，今天下午啥内容啊，要不再扔垒球吧”石狮人才网，附小中午放学路上的柴★睿同学至少这样追着我问过三次。
400米1分37秒，800米3分38秒，是08年8月出生的女孩王★晴同学的纪录，李一情她的妈妈曾经对我说过，“孩子说昨天自己拼得太凶了，今天都缓不过劲”。第二天都缓不过劲，足以证明孩子做事的执着与认真、努力。这也许是我们最期待的最好结果。
上周在被告知训练内容相同的情况下，华工附小的二年级朱★然同学依然赶了过来，又跑了一次800米。在被我用2分45秒“打压”1圈后苗木诚，仍然跑到了4分41秒的成绩厝边头尾，潜力无穷啊。
孩子们的表现给了我们无限的期望和动力，也许1周1次1小时的体能训练可以达到甚至超过1天1小时的体育锻炼效果，不仅仅是体质上的，更是运动习惯和良好品格上的。