1个鸡蛋,3勺面粉,做不一样的早餐,大人孩子都爱吃-每天学道私房菜
小时候不爱吃早餐,麻麻总是教育我:“不吃早餐会变笨。”还一直以为是麻麻善意的谎言呢,蒋申长大才知道,原来真有科学依据的!
不吃早餐危害都是知道的,但工作这么忙,起太早做吃的也是很辛苦的,今天小编就教你一招,轻松简单做能出美味健康的早餐!
卷饼
主料:
面粉三勺,玉米面一勺,鸡蛋一个,盐,葱,火腿,生菜,黑芝麻,辣酱,菜籽油,
做法:
1、先将面粉倒入容器中,在加入一勺的玉米面。不喜欢吃玉米面的 许驸马府,可以用纯面粉做
2、在容器中加入适量的清水 ,一边加水, 一边用筷子搅拌搜读小说网,水要分次加入,搅拌至面糊无颗粒状态李泳汉,面糊不要搅的太稠,稍微稀一点。
3、加入一勺黑芝麻 ,一勺菜籽油再次搅拌均匀庞晓杰。
4、在平底不粘锅内刷一层油,倒入和好的面糊小郑多彬,均匀的摇晃成一个圆形的饼状。
5、待面糊煎至定型后,再表面打入一个鸡蛋,竹蜻蜓划成一个圆形,均匀的摊在面糊上面,再煎至面糊熟透韦君梓。
6、在煎好的饼上刷一层辣酱七哥电影网,放上火腿 ,薄脆,生菜卷起来。(辣酱也可以换成自己喜欢的酱料,同样配菜也是一样 ,没有薄脆可以放上油条)
一款简单易做的美味早餐饼做好了。
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