1个顶10个苹果杨廷鹤！它是水果中的“药王”太昊陵简介，90%番禺人还不知道剑傲苍穹！-番禺汇鹅和鸭农庄

每逢感冒发烧
身边的朋友总会说
吃维生素C吧
这似乎比喝热水更管用的维C
现在有一种水果把它收入囊中

它就是水果界中的“药王”
百香果
据说吃1个百香果能顶10个苹果黄宝吉！

“药王”百香果
百香果含有17种氨基酸
富含类萝卜素和维生素
还含丰富的钙、磷、铁等微量元素
养生价值极高

不仅如此
百香果还可增强免疫力、排毒养颜
消炎止痛、补肾降压
醒酒、解乏等多种用途

除了吃果肉外
还可加水、蜂蜜
做出纯天然的果汁

百香果的功效
可排毒养颜、清热解毒
抗衰老、助消化
长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘
增强免疫力

除此之外百香果里的
膳食纤维和维生素
可降脂降压

还可以帮助人体进入深睡眠状态
百香果含天然的镇定剂
可使神经放松

把百香果的果肉
剥皮的香蕉、牛奶
一起倒入搅拌机
打成汁喝于震宇，可提神醒酒

百香果的吃法
- 直接吃 -
用刀子切开它
刮下肉和籽
反正小汇就觉得百香果没多少肉
就只有香味


- 榨汁 -
榨汁后肉和籽混合成一团
可以适度加上香茅或薄荷叶
清新口感加倍


- 泡茶 -
将百香果一分为二
倒入杯子
再放入冰糖齐楚嫣，用沸水泡6分钟

百香果的好处这么多
而且还有超级多做法
虽然吃起来挺麻烦的东京夏日相会，肉又不多
但籽够脆呀星碎时空，艾婷婷咬起来口感挺赞的

在这个气温渐凉的时候
各位番禺老铁记得告诉身边的朋友
一个百香果顶十个苹果
维C满满，不怕感冒啦~
来源：网络


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