1V1进攻与防守教学-足球教学


足球场上经常会遇到一对一面对防守球员的时候栾加芹，一些没有丰富比赛经验的球友往往在这样的情形下不知道怎么处理球，而稍微的犹豫就会延误战机甚至被防守球员将球断下，那么在1V1的时候我们可以如何处理球呢官途刘飞？

当你接到球时，先别忙着启动，
抬头观察一下四周廖晓琴，做出正确选择优达学城。
意识很关键，因为如果你的队友位置开阔、
无人防守或者你的面前有三位防守人员，
继续向前带球并不是一个好选择。

小碎步带球，可以给自己较多的选择淋巴瘤之家。

接近防守人员时，
仔细观察他的脚步变化，
预测他的下一步防守动作。

面对防守人员时，
尽可能用你所会的假动作迷惑他们。
接下来关键就是看防守人员下一步要做什么，
如果他向右边，那你要向左边突破，
反之，同理；
如果他什么也不做，李树浩那就加速把他甩在身后。


突破防守人员后夺命手机，抬起头观察四周，
大部分情况下传球是优先选择gugou。

如果对自己有信心，
尝试一脚射门也未尝不可。

在1对1防守时需要怎样做？
注意哪些细节才能更好的完成自己的防守任务呢？
压缩距离
慢慢向进攻持球者靠近到一到两步的位置。

不要距离对方太远，
这样会给对手留下充足的空间和时间去进行抬头观察昌黎一中。

上前压缩对手处理皮球的空间
从而迫使进攻持球者低头去保护脚下的皮球。
不要贸然上抢

进攻球员都喜欢看到防守者上抢
这样他只需要轻松一抹就可以轻易过掉防守者。
到达合理的防守位置之后杨小邪全集，
需要非常有耐心的侧身小碎步慢慢后退。

始终让自己和进攻者的距离保持在一两步左右永济天气预报。
双脚保持不停的移动【小碎步】

双脚一直在不停的采用小碎步移动。
双眼要紧盯皮球

双眼要紧盯皮球，
不要去注意进攻者的脚、
臀部或者肩膀等身体的任何部位。
果断
当断球的时机到来时要非常坚决自信的上前将球断下。

当进攻者大步趟球时，
进攻者会很难在短时间内做出二次调整。
这就是一个很好的上抢时机。

在上抢时要将整个身体向前移动。

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