19考研｜夏天热死一批，冬天冻死一批，最后走上考场的寥寥无几？-中博智学

听到过这么一句话：夏天热死一批赵洁琼，冬天冻死一批，等到坐上考场，对手也就没剩下几个了……这句话是话糙理不糙，因为考研路上，暑假和考前是最关键的两个时期。要是暑期能保持每天8小时的高效复习，连续半年，考上目标院校基本已经足够。要如何做到呢，给大家提出了下面几个建议绿a螺旋藻。
1专注
实施战略管理的第一步是什么呢?是放弃。放弃其他的道路和想法，专注于从事一个战略。
把考研当做一个战略，那第一步就是要放弃其他事情。包括找工作、本专业课程的学习、双学位、三天两头的聚会、暑假g6142，等等中信银行香卡。也不是一点都不接触这些事情，而是说这些事情绝对不能在一丝一毫上影响考研战略的实施。
你可以花2天时间找个工作先定下来，但不能三天两头投简历和面试;(不挂科的前提下)可以在期末前去上一下本专业或双学位的课程，但不建议每节课都去;你可以在中秋节跟同学聚会吃个饭，但不能天天被人喊去喝酒;你可以暑假回家休息3、5天，但不能在家赖一个月。
试想，你早上走到自习室准备复习考研，九点半听到一场宣讲会心动了邪恶内涵漫画，去看完宣讲会之后快中午了，下午又修改一下自己的简历投过去，第二天心理惦记了半天，第三天去面试了一下，后面还可能有二面、三面等。这种情况下，我相信，你根本没有时间花在考研复习上。即使每天能抽出3个小时，那这2-3个小时的效率跟一直专注于考研的人是没法比的。
社交方面际恒，尽量保持少量几个人的联系。不要每天还有一群狐朋狗友喊你打球、喝酒、打游戏啥的，太分心了，这时候要明白什么重要，要果断拒绝!但也尽量不要隔绝与外界的联系，保持几个要好的朋友，在你复习得心烦意乱的时候，跟他们打打电话聊聊天，可以排忧解闷;并且在部分必须做的事情上，还可以及时给你提供信息。
2规划
复习之前，一定要计划好复习计划，明确每个阶段需要完成什么，这个阶段需要哪些辅导书，在按照这些阶段计划，分配每一天的时间安排，什么时候看数学，什么时候看英语等等。
复习时的效率(绝对意义上每天高效是不存在的)：最好选择安静，固定，有学习氛围的地方复习(比如自习室)，通过这种外围的环境来约束自己专注学习，不要被其他事物打扰。举个例子：你在寝室复习，可能会被室友打扰，可能会因为各种原因拖延，可能会因为看考研辅导视频而不能自律等等，如果控制不好这些，自习室是最好的选择;另外异形殖民军，作息时间适合自己就好，可以根据季节调整，周末可以抽空放松，换换思维。
规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。这种自律还是要争取做到的。
3画饼
画饼的作用，从专业角度来说，叫做"强化目标"。
长期复习科技证道，很容易出现倦怠、动摇的心态，有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么？选择题错这么多咋办？这个学校值得我下这么大劲么？当信心动摇的时候，鞠兴浩是要给自己画画饼，自我激励一下的。
建议可以关注一下该学校或学院的微信公众号，一般情况下他们会发布开展了xx活动、获得了xx奖项，这种新闻是有一种激励作用的。负面的新闻，尽量选择忽略。
也可以采取其他方式来增强自己的动力。既然决心要去做某事，就要抱着做到最好的态度;既然要爬山，就一定要去看看最高处的风景是什么样子。
4放松
适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的谭正岩。
可以看《生活大爆炸》这样的美剧，一集20分钟，上集跟下集关系不大;但不要看电视剧，看了第1集还想看第2集那种。有考研er考研期间，每天十点自习完到住处，看1集生活大爆炸，精神好的话看2集，然后洗澡睡觉。备考期间刷完了7季生活大爆炸……
平时喜欢的运动这个时候也还可以从事，但时间一定要控制，比如以前可能天天晚上跟同学打篮球，到考研时候就周日下午打一次;每天自习完可以跑跑步，根据个人情况，也不必跑太多;六点钟吃完晚饭散个步也是个不错的方法，一方面促进消化，另一方面散步还可以思考事情，调整心情，这个时候往往思维比较活跃风沙星辰。
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编辑：李老师 审核：王老师
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