19年要遵循的小建议和33个随时增加的小目标(下)-好孩子孕婴童每日优品

Part 1 19年我要遵循的9个小建议

要保持心情愉悦，善于化解负面情绪，
多多以正能量的情绪影响身边的朋友。

要保持8小时的睡眠，减少熬夜；
为了我18年我的工作更上一层楼，
我必须时刻保持最好的精神状态；

要好好吃早餐；
18年我有很大的进步喽，希望19年能学会做更多的健康餐。
照顾好自己的身体；
同时也多建议身边的朋友好好吃早餐；

要多读书啊，
要么说印刷术是中国最伟大的发明，
书本是真好啊，
我从小去厕所必拿着书的臭毛病一直都没改啊。
就不改了吧。嘿嘿。

要每天都锻炼10-30分钟，
锻炼嘛我很喜欢啊，
狂出汗的感觉也非常棒啊，最近迷上了竞走，
我看那些竞走运动员马甲线太太太迷人了，
身体的线条太好了，真美啊。
人家那是吃了大苦头的。牛气。

要尝试新的事物，这句话太迷人了。
我刚看到就喜欢的不得了。
今天早上我起来发现自己的头发张牙舞爪的，
我给自己扎了6个小揪揪，到店里同事都笑我，蔡轩正笑到肚子疼。
我才不会因为别人笑我而拆了这些小辫，
要勇敢尝试新的事物满归吧 ，本来在留长发的路上短发就需要磨合。
我才不要活在别人眼中的对错里。

要经常和朋友联系，
我现在的好朋友都是我的老朋友；
她们对我很重要。

要经常和家人打电话；
我老妈今年住了两次医院，原因是颈椎压迫导致头晕；
每次我妈给我发视频聊天，我都说在店里，很忙。
我觉得我自己做的特别不好，要改正。
今年我还要多给我妈买些天南海北的好吃的。

要相信一切都会变好；
其实我创业以来没遇到特别难的坎，
都是小问题，都最终解决了；
一次晚班的同事下班锁门把推拉门拉出轨道了，
卡在门缝里，
上推推不动，下拉拉不下来，
同事很着急，想找家里人来帮忙。
我跑回店里，
根据以往的经验使劲把推拉门推上去不丹活佛，
让推拉门回到初始的正常轨道，
2分钟解决了。
同事说，厉害宇宙全景图。
其实我为什么能解决。
一是我小时候干了好多农活，有力气；
二是我知道自己必须把推拉门修好，没有退路。
所以解决这一个个小问题后，总会越来越好。
咱既然没有岁月静好的资本，就只能靠自己。
Part 2 我给自己19年定的35个小目标
我下午在规划19年目标的时候参考了“101个目标”的实践者袁春楠，她用四年改变了人生的过程。我按照这个思路一口气给自己列出了35个小目标，当然随着时间的推移有些小目标会调整，也会有小目标加进来。
我在这里分享16个小目标。
1.每天泡脚15分钟；
2.2019年看完100本书+小结；
3.19年体重减到120斤；
4.拥有马甲线；
5.到新加坡旅游；
6.带爸妈去北京；
7.每个月给父母零花钱；
8.学会做宝宝辅食50道；
9.给我的三个好朋友买礼物；
10.每天听TED演讲；
11.学化妆；
12.看小红书，学习1-6岁小朋友衣服搭配；
13.每天11点之前睡觉；
14.0-1岁婴幼儿衣服每月销售2.5w以上；
15.给自己买个大的旅行箱；
16.关心小外甥的英语学习，辅导他学习新概念第一册；
Part3 当能力匹配不上梦想 坚持努力就好
写下这些目标，我已迫不及待的期待2019年的到来。
我把内心所想的每个愿望都落实在纸张上，在我的能力匹配上我的梦想之前，我想我只需要按照我的19年课表，每日坚持执行就好蒋方婷。
实施目标的过程可能让我看起来像个异类，但乔布斯说，your time is limited, don’t waste it living someone else’s life. 人生短暂，不要浪费时间在别人的眼光里刘炳国。
18年我不曾虚度，愿19年更加坚定，砥砺前行。在能力匹配上我的梦想以前，只管努力就好长白山香烟 。加油，一直按自己的意愿生活的我。