19个初潮故事，愿每个少女含苞待放时都不窘迫-上官蔓

此文8月27日首发在我自己的另外一个微信公众号“逗比母女”。
更新一下数据，发在这里。
写了一个自己的故事（我有一个女生的秘密，就不告诉你），换来了一堆韩梅梅、卓玛们的故事。

李雷和韩梅梅（Li Lei and Han Meimei）
第一部分，来自逗比母女公众号读者
01
韩梅梅1：
我初潮时，自己偷偷塞了一些卫生纸，还不让人知道，终于还是被我妈发现了，她问我：“你是不是在尿血？”然后给了我一番教育，教我用卫生纸，末了还“语重心长”地说：“做女人，不好也在这个地方。”让我觉得这是一件很羞耻的事情。
其实在她没教我这些话之前，我就比较反感她，因为我感觉到她对女人身份的不认同，所以初潮打心里不愿跟她讲，觉得是自取其辱的心态。
哈哈，有没有跟我妈一样认识的女人啊？

现在我先生就很不一样。我例假来时，他会大方地跟人讲：“她例假来了，不能吹空调。”“她例假来了，不能碰凉水。”
有一次，我让他帮买卫生巾，他竟然打电话让朋友给带买，我超级不好意思，他却一头雾水。
不过，他这种行为带给我的感觉，实在比我妈带给我的感觉好太多！
02
韩梅梅2：
1992年，虽然有了卫生巾这种东西，还不普及，比较贵，一般人还都是用大张的卫生纸叠起来。
在学校公共厕所看见过姐姐们用卫生带，假装不在意的偷瞄几眼，但我的同学们基本上都不用月经带了。
我从妈妈那里知道的还没从同学那里知道的多，而且没想明白为什么妈妈给姐姐买了卫生带（后来是卫生裤），而我啥都没有？所以那时候特别怕歪了漏了，尤其是夏天裤子薄。和小伙伴们走在路上，会故意慢点，帮忙看看漏没漏或者漏了一点能不能看出来。
至于记录观测更是没有。
以前一直比较规律，是生娃以后不规律了才开始记录。
上学的时候有些女同学月经期间吃冰棍、冷饮和辣，忌不住口，我只知道不能吃凉，辣可以吃。
看关于青春期的杂志，好像叫《少男少女》说洗澡可以，不要用浴缸，淋浴就可以。
03
韩梅梅3：
我初潮的时候十二岁，初二，已经在生物课上学习完了所有的生理知识。
当我自己淡定的处理完所有的事然后美滋滋地告诉了我那学生物的妈妈时，我娘一声哀叹：“怎么这么早！早发育，早衰老，早死亡！唉！”
04
韩梅梅4：
我是留守儿童二十八星瓢虫。初中时候，我在外婆外公家长大。
那时候家族一共有七八个小孩都生活在一起，大部分都是女孩。大家陆陆续续都迎来了初潮，然而对于月经这个事，彼此却都羞于说出来。
那时候农村很忌讳女性来月经，不能随便坐、不能去寺庙等等，所以当时的我觉得这是一个非常不好的事。
我的初潮是初一那年来的，来了一年多，我妈妈都不知道。因为我发现谁来了月经似乎遭受更多的是嘲笑，所以我一直隐瞒着。
没有欢迎仪式。
这一年多时间，我独自面对其中的恐惧、彷徨、担忧、无措。
因为没有人引导，我在那段时间拼命的学习生理知识，了解自己，了解男生。
05
这位妈妈的女儿是在美国长大的ABC：
我女儿也跟你一样，每月都记。
女儿第一次来初潮，我为她请假一天，带她上餐馆庆祝，并买鲜花祝贺她成人。我也带她去看家庭医生，让医生为她拍片照骨龄。
我没有教她每月记录，我自己也没有记。女儿就是有很多好习惯，就像她记录详细所有的开销和收支，每月一定要有盈余，这也是我欠缺的。所有她的好习惯我都极力欣赏。
06
李雷（一个IT技术男）：
一直给我老婆记录，从同居第一天起就开始记，一直到现在两个孩子都大了。
没有智能手机那会，用信用卡大小的那种日历卡记。现在用大姨吗。
没办法，数据强迫症。
07
韩梅梅5：
我是初三来的，具体不记得了什么感觉了，好像也没有肚子疼过，或者说我对疼痛有免疫力（身边的人都说我不怕疼）。
一直在奶奶家长大的我跟母亲几乎没有沟通，一直是自己琢磨着怎么用卫生纸的，后来就去买卫生巾。
我是一个不正常的人，所以月经也不按时来，每次也没有感觉。
08
韩梅梅6：
1995年，初一，已经学习了生理卫生课，觉得女生一个月来几天而且是可以预期的，比男生不知道怎么可能每晚都“来事儿”强多了
初潮之前我和父母一起在家里放录像看的教育片。初潮来的时候我欢天喜地地跑出厕所大声叫“我来例假啦！”
09
韩梅梅7：
记得我初潮是还是在花生地里帮妈妈摘花生，很清晰的画面，因为那时我穿了条白裤子可能是初潮血色比较浅，不是血红一片……
妈妈没有像戴老师妈妈那样的言语，相反感觉有点不大好的意思，不应该现在就来的意思……因为来月经预示着我也不会长个子了吧！
确实初中后就没长，这不能怪我，老爸个子就不高啊！
10
韩梅梅8：
小学五年级的时候我妈去世了。
我是独生女。用爸爸的话说就是：“以后就只有我们俩相依为命了。”
我初潮是在初一刚开学，那时候大概知道是月经，小学时少年宫声乐老师说过，来的时候应该还要垫个什么，结果就胡乱垫了一张卫生纸。
清楚记得是一张哟。
结果可想而知。
但射手座自动屏蔽不良记忆。
不记得当时的尴尬了，只记得自己不得不在回家的时候风轻云淡地跟我爸提起这个看似寻常的事情，然后就是去买那种专用的绑带或者内裤用呗。
凉水、辛辣都没避过，记录本更是听都没听说过。
该来的就放马过来我接着，一切随遇而安、凭感觉吧。
那些年就盼着早点更年期，一来就是一周真是烦mp7a1，还特别喜欢在各大考试时来凑热闹呢，不过没痛经就很幸运了（现在三天就没了，难道早更了？又开始盼晚点到了，瞧这人吧）。
高原上的小卓玛们，能得到那么多不相识的人的引导和帮助，很幸福的哟，格桑花的护花项目在改变女童卫生习惯的道路上不断地摸索和实践着，真是意义深远，所以果断支持、和转发健康包项目！
高原海拔高、空气稀薄，但众人拾柴火焰高，相信小卓玛们的健康成长故事一定是暖暖哒。
11
这是个回族姑娘的分享，我们叫她海娜吧：

一个远房亲戚家的小姐姐，晚上睡觉时来了初潮。
据说她咬着被子偷偷的哭。
被家长发现了问她为什么哭，她说：“我的被窝里不知道是有刀子还是剪子，（划伤了）我在流血，是不是要死了…555”
也许是因为这个事情触发了奶奶，她就给我们孙辈的女孩子都做了一条小薄褥子。还翻出很多年前在部队做卫生工作时留下的一本手册（里面有人体解剖图），召集我们几个孩子坐在奶奶家的小院子里给我们讲了一次生理知识，包括初潮是怎么回事。
具体的内容已经记不清了，但还是记得诸如：这是很正常的，不用怕、不要贪凉、洗屁屁保持卫生…这些知识点
第二部分故事，来自青海
12
卓玛1（藏族，70后，从小在玉树的牧区长大。卫生学校毕业，在妇幼保健部门工作。家里有很~~~多兄弟姐妹）：
我的初潮是初一来的，应该是14岁吧。我们藏族差不多吧都这么大来。
来的时候也没那么害怕。
因为之前我见过班里的同学她们来了；上学的时候，我家在牧区，我住在姑妈家，姑妈她女儿曾经来了，我跟她睡一个床，我也见过她来了放卫生纸，一包两三毛钱的那种卫生纸，叠了中间厚两头薄的那么的放，我见过，所以知道会来这么个东西，所以也没怎么害怕。
我大姐和二姐，她们第一次来的时候吓死了！哪敢跟妈妈说！她们以为闯祸了呢！磕了碰了什么的。啥也不知道！
那个时候，牧区么，住得比较分散，也没见过邻居的姐妹们来这个，没机会见到。也没见过妈妈来，妈妈来的时候肯定一直偷偷摸摸的，自己的孩子也没见过。妈妈也没有告诉自己的孩子，有这么个事。我大姐第一次来的时候，吓得要死。二姐第一次来的时候也吓得要死。大姐来了，没跟二姐分享过，自己偷偷摸摸的。她们一样的。
慢慢几个月过去，摸索出来，才知道大概是个怎么回事。
我二姐第一次来的时候，到外头解手的时候见到尿里有血，吓死了，吓得根本就睡不着觉！然后血就天天流，流个不停。那时候在牧区么，羊多，有羊毛。用羊毛。
也没见过内裤。也没见过衬裤。
就那样，羊毛在放裤子里。也没有袜子。有时候就从裤脚掉出来了胖妞吧，或者在腰里裤子里到处跑。脏了也不敢洗。挺痛苦的。
后来慢慢市场上有卫生纸了呗。
你说的那个月经带，我到现在也从来没有见过。
我第一次见卫生纸，是这样的：那时候生产队么，七八户一个小组。我们组里有一户人家，是干部。他家里媳妇、娃娃都在牧区，他也不识个字，突然吸收进去，成干部了，运气呗。
他可能在乡上见过卫生纸。——我记得他们不是说“卫生纸”。他就叫“月经纸”。
他有卫生纸。他给我妈妈给了一包。我妈妈就知道了有卫生纸这么个东西。
我爸爸那时候是村里的会计。到乡上去开会，偶尔买上一两包给我妈妈。
我妈妈开始断断续续有时候有、有时候没有，有了卫生纸用。
那以前我妈妈来的时候，一直用破布、旧衣服、羊毛，还有牛绒（你知道的，牛背上的那个，牛绒，会结成一块么，就拿来那么用，也很容易蹭掉）。
有了卫生纸以后，用的时候，中间透经血湿了么，有时候前一半、有时候后一半断掉了，又弄得裤子上都是。反正可不卫生了。
哎呀，那时候月经纸是最见不得人的东西！都是压在箱子底下、铺盖底下......藏得严严实实的。我妹妹，13岁来的。也是晚上睡着，早上醒来床脏了。
她吓死了，也不敢告诉妈妈。
自己跑去库房——那时候已经承包了，责任到户了，我们家有库房——她跑到库房里边赶紧找了个旧衣服，用自己的脏衣服，悄悄地走到库房的背后，把旧衣服撕掉以后，放进去垫上。没走几步，就蹭掉了。她就把裤子提得高高~~的，想卡着那个旧衣服。这一次就这样过去了。
下次又来了。
她告诉妈妈了。
妈妈跟她说有个这样的事，你不要害怕，放个布啊羊毛啊，就这样。家里也没有卫生纸（平时备着）可以用。再下一次，妈妈去乡上，直接买了一大包卫生纸，好象是有二十个小包吧，回来放在库房里。这样她们下次来的时候，就去拿来用得利满。我那时候在学校里的时候呗，反正我有卫生纸嘛，卫生纸我能买上，我知道卫生纸能买到，我也知道月经会来，会有生理期。但是那时候我们没有意识、也没有习惯穿小裤头。
我的卫生纸就那样放着以后，也是，在学校里的时候，一半跑到前边，一半跑到后边，有时候从小腿那里掉出来，每次裤子都脏掉、都脏掉。
有时候上课，卫生纸湿透了，从中间断掉了，裤子弄透了，板凳上一片红，害怕死了。
我们班上本来学生都活跃着，小孩呗。我们都知道，哪个女孩来月经了，那个星期她就老老实实坐到板凳上，不敢出去。生怕那个断掉了，血弄到裤子上被人看见。我第一次用卫生巾，是上中专以后才买的。好象是宝洁还是洁宝。特别短的，现在说是24公分的吧。
那是我第一次用卫生巾，之前都是用卫生纸，而且也不知道穿裤头。上中专以后，17岁了，才买过卫生巾，才知道要买裤头、贴卫生巾。
我们也不记录周期。
不过，我、我的姐妹们，都能记住自己的周期。上个月哪天来、这个月应该哪天来、一次来几天，是提前了、还推后了，都是很知道。
但是其他的，尤其牧区的女同胞，她们不知道。
我不管是妇幼口子上还是卫生口子上，下乡去给她们上卫生课，她们都不知道。上环不是要月经干净三到七天吗，
问她们：月经来了吗？
——来了。
哪天来的？
——不知道。
7月份月初来的还是6月份月末来的？
——不知道！反正来了~~~
好多人都说不清楚，不知道要记住这个事。更不要说早早地告诉女孩了。挺难过的瓦伦达效应。
所以，格桑花的护花行动好有爱，好人性化啊！我们自己想不到做不到给不到孩子的爱，你们都想着做着，并且毫无保留竭尽全力的做着。我作为西部的孩子西部的妈妈，真的，很感恩生命里能遇到你们！

扎西和卓玛
13
卓玛2（藏族，80后，乡村小学老师。）：
我第一次来是14岁。
当时肚子特别的疼。
告诉妈妈我肚子疼，妈妈和外婆还给我吃了藏药。
后来我发现自己出血，之后妈妈告诉我这是月经，还手把手教我叠卫生纸。卫生纸也不知道是怎么夹住的。那时家里条件也不好，裤衩也没有。
14
卓玛3（藏族，80后，从小在玉树长大。大专毕业以后，在乡村小学当老师。家里有很~~~多兄弟姐妹）：
我上小学的时候（14岁）来的。我们藏族，差不多吧，都14岁左右。跟我同学差不多。我第一次来例假的时候，很惊慌。非常害怕。很伤心。不知道是什么原因。
后来告诉我小姐姐。她比我大一岁，早来一年。此前，她没告诉过我，其他姐姐们也没告诉过我便携式桃源。小姐姐告诉说没关系，这个来六天以后，流血会停，下个月再来六天，这样。我听了以后，不是那么伤心了。为什么会那么伤心呢，因为我认为来月经它会一直来一直来，不会停的曹艳艳，一直流血。我听到小姐姐告诉我，流血六天会停一个月，我感觉好受一点了，不是再那么的伤心了。

我来了以后，就放那种旧衣服、还有旧裤子，穿过的那种裤子。会把它们剪掉，放。那时候，家里的布多得很，乱七八糟的布，还有旧衣服、旧裤子，都拿来剪，放，用。
那时候不知道要讲卫生，不知道要洗。
有时候在学校里突然来了，就把作业本的那个纸，把它揉得稍微软一点，就放那些。
来那个的时候，觉得讨厌，很烦。
有同学告诉我，来那个的时候要喝凉水。喝凉水、又摸凉水，就不会来。
我和班上的女同学就听她的，来的时候去就喝凉水、摸凉水，真的会少，或者月经会停，我们就觉得她很厉害，说的很准东方闻道。

15
青海韩梅梅：
我初潮大概是初二暑假。
当时生物课老师讲到男女生青春期时，老师让我们自己看书，所以我懂一点关于月经的事。告诉妈妈，妈妈给我卫生巾，教我使用卫生巾。
我妹妹来，都是我告诉的。
我妈也是用卫生巾的，以前量多时偶尔会用卫生纸+卫生巾。
当时是暑假，我妈教我用卫生巾后，就去劳动了。
我躺在沙发上休息。觉得书上说了生理期要注意休息，我非常重视！
我妈劳动回来看我躺着休息，很奇怪，问我咋了，我说我来月经了啊！
妈妈、爸爸他俩都读过书。
我爸没关注我和妹妹的青春期，但会跟妈妈说，让妈妈用好点的卫生巾，勤换。
我们这边有点封建吧，用过的卫生巾，丢在厕所有点难为情，但是我家也没多难为情。
除了我爸，我妈我妹我，都是女性。内衣内裤晾在院子里，我爸从来不说什么。
上高中以后，我的内衣内裤，都是我自己买的，包括第一次买文胸。我妹妹也是我包办的。买内裤的时候，就是好看重要呗，蕾丝什么的。后来就不买深色的内裤，浅色肤色为主，生理裤和非生理裤分开，纯棉的，那时候是不关注成分的，好看，好洗就行。
痛经是很不愉快的记忆。周凯旋。
初潮开始一直有痛经，感受就是会呼吸的痛。也去医院看过，就是吃药。
来自: 少女兔
可能跟习惯也有关系，我不太爱喝热水，我喝水都是偏凉的我是衙内。
今年比较注意，冬天用生姜煮水泡脚，不吃雪糕，饮料也很少喝，觉得好多了。
16
扎西（藏族，两个女孩的父亲）：
我大女儿已经开始来例假了，我有时候会和她谈些相关的，比方说裤头要勤换，家里有其他人（即便是自己的舅舅）也要穿衣服得体，不能太随意。
我会告诉她可以有喜欢的男孩，但目前还不能交往太深。
更多的时候，我会督促我爱人给她多讲一些常识。
17
卓玛4（藏族，00后，玉树某乡村小学小学生）：
2014年11月，江苏苏州。
格桑花的青海玉树小学生拓展营在这里正举行。
晚上，下榻的饭店。
卓玛哭着跑进了志愿者的房间：“姐姐，我要死了！我流了很多血，一直在流血！”
18
卓玛5（藏族，00后，玉树某乡村小学小学生）：
2015年5月，江苏无锡。
格桑花的青海玉树中学生探索营在这里正举行。
惠山山顶。
天气很热，随队来的玉树老师看见卖冰棍的，给每个学生买了一根冰棍。
格桑花志愿者提醒：“老师，有女生是在生理期，她们就不要吃了吧。”
老师手一挥：“没事的！不怕。”
没过多大会儿，吃了冰棍的生理期女生肚子疼，脸色发白，满身冷汗，难以前行…
19
卓玛6（藏族，00后，果洛州某县民中中学生）：
2017年5月，格桑花常州志愿者组成“护花行动”巡讲小会队，去青海果洛巡回讲授格桑花护花课程。
在甘德民中的礼堂，全校五六百名女生一起上护花课。
卓玛们说：她们的经期，就算在零下二三十度的天气里，也是喝的冷水；好怕经血流出来弄脏床单和褥子，晚上要用厚的旧书垫在身子下边，才敢放心入睡。
今天的女孩，是未来的母亲。
最近几年，我和我的格桑花小伙伴们一直在青海省的学校里开展一个叫”护花行动“的公益项目，
帮学前班的孩子养成饭前洗手的习惯，预防和治疗肠道寄生虫；
帮小学低年级寄宿的学生了解正确的洗漱方式；
建议孩子们穿上小内裤，注意个人生理卫生；
陪伴小学高年级女生迎接初潮；
给青春期的男生和女生讲解生理卫生知识；
教他们如何预防性侵，免受伤害；
关注春季传染病、肝炎、艾滋、包虫病......

青海省果洛藏族自治州的小卓玛，正在上格桑花护花课
高俊玲 拍摄
今年8月，格桑花在腾讯公益上线了“送卓玛一个健康包”项目。
计划在秋季开学以后，给玉树藏族自治州、果洛藏族自治州的中小学生继续上护花课程，带给他们生理卫生知识；并送给小学高年级女生每人一个健康包。
健康包里，有卫生用品、《护花手册》和一张记录生理期的年历卡。
#有能力的人帮助有需要的人#

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