1988年以前出生的勉县人，无论如何请马上看！-勉县头条

眨眼间
1988年以前出生的勉县人
现在30岁了
爱熬夜、不吃早餐……
为什么？
因为有年轻的资本
以为大病与己无关

中国有句老话：“不撞南墙不回头。刘进荣”如果把生大病当做“南墙”的话，恐怕“撞上南墙悔也迟”。因为，心肌梗死、脑卒中，这样的大病，根本就没有给你后悔的时间。防病趁年轻！1988年以前出生的人，都该看看！
1、1988年以前出生的人，别让自己太累了！
30岁正是辛苦打拼的时候，这时候一定更要爱惜身体。大部分白领的生理年龄比自然年龄要高10岁~13岁，主要原因是压力大或者生活没有规律。

工作压力大、饮食不规律，很容易造成一些疾尹雅拉病，比如慢性胃炎、脂肪肝，甚至发展为胃癌、结肠癌等。
1988年以前出生的人定逸师太，是时候学会适时放松了，给自己安排好休闲空档期水浒笑传粤语，放松身心，储蓄能量。
2、1988年以前出生的人，不少人耳朵变老了
嘈杂的地铁车厢中的噪音可达到80分贝以上，85分贝以上就属于伤害听力的噪音了。在这种环境下要想听清楚音乐或手机里的通话声，一般都要把手机音量调高，达到100分贝左右根河吧。保护耳朵的第一步，就是摘掉耳塞、少用耳机。
3、1988年以前出生的人，你紧张爱思资源网，血管也紧张
很多年轻人血管已经老了，高血压发病也越来越年轻，30岁~60岁的高血压患者达到全部发病人群的2/3，由于高血压原因导致心血管病死亡，在中青年里面，又占到2/3。

1988年以前出生且长期处于过劳状态的人，体检时最好加查一个大血管彩超，包括颈动脉、股动脉和股静脉扬州慢教案，可以及时筛查粥样斑块阻塞。
4、糖尿病30岁后增长最快
调查研究发现妻子和女人，糖尿病发病在30～45岁的“事业型”人群中增长最快。这类人群的特点就是玩命工作鬼皇妃，还不运动、忽略自我保健。

所以1988年以前出生的人，体检除了查空腹血糖，最好加查一个糖化血红蛋白，这样测糖尿病会更准确。
5、30岁后，学会认识癌症
湖北武汉人刘凌峰，37岁被查出胃癌晚期，面对疾病他有太多话要说，朋友圈让人泪崩。30岁后，随意挥霍身体，小心癌症找上你。
熬夜压力大，体重莫名减轻；长期吸烟，突然咳嗽咯血…这很可能是癌症的早期征兆。读懂身体释放的危险信号张帝毛毛歌，别让癌症找上你！









再忙，再累
也不要忽略自己的身体健康！
快提醒身边的亲人、朋友
累了就休息！
来源：网络综合