1987年中国第1届健美比赛，这肌肉什么水平？-一健加速
总是听到有人说
“为什么练得好的都是外国人？”
“中国人都喜欢小鲜肉？”
真是这样吗？
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中国人不健身吗？
中国人练不出好身材吗？
这样的观念未免也太崇洋媚外了吧。
那些运动健儿们，
拿到金牌为国争光的运动员们，
难道没有好身材吗？
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孙杨
最近，有一段中国健美比赛的老视频流出，
此视频相当珍贵，
因为这是1987年，全国首届健美大赛。
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那个年代的健美比赛有多受关注？
看看这门庭若市的人流量就知道了郑文迪，
并不比某小鲜肉的演唱会人少。
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体育馆门外卖望远镜都卖脱销了，
而且当时10元的门票都被炒到了200元，
可你知道当时的平均月薪才96元吗？
但这丝毫没有影响到大家的热情平阳中学。
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观众台座无虚席，
目光纷纷投向舞台，期待着比赛开始。
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比赛刚开始，是健美操表演。
小姐姐们一个个活力四射。
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青春靓丽，激情饱满辽宁大剧院。
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紧接着就是男子组的表演，
在那个年代能练出一身肌肉，
是一件让人羡慕的事情。
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这饱满的肌肉线条，
现在都鲜少有人练出来吧。
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接下来，是女子组健美比赛，
在那个思想保守的年代，
女生穿着比基尼上台展示身材，
简直就是爆炸性消息。
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紫衣小姐姐自信的上台展示自己的身材波比埃登。
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转过身来让人眼前一亮，
无论是颜值，还是身材南宫公主，
都可以秒杀现在的网红了。
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随便一个pose，
都能展现出肌肉线条的刚柔并济。
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还有这个红衣小姐姐，
身上没有一丝赘肉。
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蓝衣小姐姐纽百伦，
一开场就来了阿诺的造型蛋浇饭。
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单脚跪姿的造型也很优美。
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小姐姐对自己的手臂肌肉相当满意
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最后是一起展示好身材，
C位的黑衣小姐姐，
虽然纤瘦，但肌肉线条依旧清晰。
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最后评选出男女冠军选手，
紫衣小姐姐就是女子组冠军。
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这是男子组冠军
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我知道可达鸭头像，看到这里有很多人就要开始吐槽了，
“在那个还要解决温饱的年代，
有时间健身的都是有钱人吧死亡繁殖。”
“在那个上学都没有学费的年代，
能营养足够的都是有钱人吧大吉利车队。”
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没错，那个时代的条件很艰苦，
他们训练的环境更是我们现在无法想象的。
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这是1983年拍的一部健美纪录片，
记录的是当时上海体育馆的健美训练班。
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从视频可以看出，
当时的器械很简陋，
只有哑铃、杠铃。
而且健身场地就是一个空房间，
跟现在的健身房根本没法比。
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幸运的是当时的教练是娄琢玉，
是“中国健美之父”。
他说“健美运动，就是用科学的方法进行锻炼，
使身体各部分得到全面协调的发展。”
由娄教练亲自指导，
即使器械简陋，但他们的动作很标准。
锻炼胸大肌
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锻炼肱三头肌
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而且，娄教练的指导都非常有成效。
这位锻炼的时间不长，
就已经从“瘦竹竿”，练出饱满肌肉了。
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当时锻炼的大都是工厂的工人们，
上班之余，再来锻炼。
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还有女子健美堂。刘冠廷
娄教练说“为了使自己的身体健美而匀称，
到这里来锻炼的有很瘦，也有很胖”
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68岁的杨新民
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60岁的张萍
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他们都是那个年代的健美选手，
从坚持健身三四十年到现在，
这样的精神都值得我们去学习！
虽然，那个年代生活没有现在富裕，
但热爱健身与这些都无关，
爱了就是爱了，
开始了就没有放弃。
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