18天环游西藏川进青出，完全不同的线路，完全不同的体验！！！-放飞大自然狼队
18天环游西藏川进青出，完全不同的线路，完全不同的体验！！！
18天环游西藏川进青出，完全不同的线路，完全不同的体验！！！ 【活动主题】：川藏线-阿坝羌族羌寨-小金-雅江-稻城亚丁-姊妹湖-米堆冰川-然乌湖-林芝-雅鲁藏布江大峡谷---巴松措-羊卓雍错-拉萨-布达拉宫-大召寺-青藏高原-当雄-纳木错--那曲-安多-可可西里-昆仑山-唐古拉山-三江源-青海湖-18日深度行摄游，沿途精典景区一网打尽，让旅途不留遗憾。
【活动优势】：选择优秀领队，出行更加有保障。
1、司机：司机高原驾驶经验丰富，熟悉西藏各条线路路况。
2、领队；涉足户外十余年，西藏大环线已经带队十余次。
【组织单位】：狼队户外俱乐部【活动策划】：狼队户外团队【活动类型】：休闲自由行【活动级别】：休闲【集合地点】：出发前几天领队负责通知
【集合时间】：出发前一天领队负责通知（大家请把第一排座位留给领队，第二排留给晕车和年龄长者）让中华美德在你我手中传承！
【适合人群】：身体健康年满18周岁以上（未成年人须在家长带领下参加）【 狼队户外】：13500678989同步微信【活动费用】：5580元/人 【活动日期】
7月26日
8月9日
欢迎团队定制，够十人团队随时发。
【活动包括】：
一、往返车费
二、领队费
三、保险：每人赠送意外保险累计80万；（也可根据自身要求提高保额，费用自理）
费用不包括
一、景点门票
三、住宿（领队可以帮助协调订房）
四、餐（众口难调，根据自己喜好选择餐或者集体AA）
【报名流程】：
一、短信报名：编辑短信：姓名+身份证号码+乘车地点+西藏，发送至13500678989同步微信（狼哥）
二、报名需通过微信转账
此行程满10人即可单独成团，任意时间出发！
【欢迎个人、团队、企业、各地户外社团报名，可给团队单独组队，也可和其他单位联合组织】
详细行程：
1包头--临夏，夜宿有中国小麦加之称的临夏，夜晚可以去品当地特色小吃

2临夏---拉卜楞寺---桑科草原---尕海---郎木寺----诺尔盖草原，---唐克（天下黄河第一湾） 。
唐克位于四川西北部高原，著名的九曲黄河第一湾就在此地。黄河九曲第一弯地处草原腹心地带，河面宽而蜿蜒茶树菇炖鸡，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水天一碧，碧波连秀，四时景色，变化万千，风景十分秀丽。索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院。面向黄河九曲第一湾，宏伟的建筑依山而建，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，显得整片建筑错落有致。



3早餐后酒店集合出发，途经卓克基土官寨



而后翻梦笔山（垭口海拔4114米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。



夜晚入住臧家驿站，品臧家火锅。餐后点燃篝火，在篝火旁尽情唱歌跳舞，客栈老板还会为我们准备石板烤肉。





4丹巴-----雅江----毛垭大草原：


姊妹湖：

藏族朋友家做客（感受现实版一妻多夫制家庭）

5雅江------稻城亚丁




6D6：巴塘-----左贡






7左贡-----然乌
然乌湖：



雅鲁藏布江大峡谷

8然乌湖-米堆冰川-波密古乡




9波密古乡-鲁朗林海-林芝（全程约230.9公里）
鲁朗石锅鸡：




10林芝-巴松措-墨竹工卡-拉萨（全程约407.6公里）





11拉萨-羊湖-拉萨（全程约152.7公里）
布达拉宫：

大昭寺：


12拉萨休整游玩


13
拉萨休整游玩




14
拉萨-羊八井-当雄-纳木措-那曲地区（全程约324.4公里）



15那曲----安多（全程约419.4公里）

纳木错：


16
安多---- 可可西里-----唐古拉山------昆仑山-----格尔木（全程约693.1公里）
可可西里：


昆仑山：




17D17: 格尔木---青海湖（黑马河乡）-西宁市（全程约830.3公里）
青海湖：

18西宁---银川---包头（全程约1166.6公里）青海湖油菜花田


（以上线路及行程安排会根据当天路况及行进速度进行微调）
【建议装备】
身份证、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等。户外用品：背包、腰包(放随身重要物品)，防雨防尘罩、雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)。衣物：冲锋衣、冲锋裤、防水透气登山靴、保暖手套、抓绒衣裤一套、保暖内衣1－2套、换洗内衣裤若干、袜子，备用鞋、衣各一套，便携拖鞋或凉鞋一双。防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、帽子。卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主，最好带几片面膜补水啊)各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板，免得大家枪插座)
【药品及食品 】
⑴ 药品高原反应药：红景天、ATP、肌苷片等等。感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)。喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。维生素：维尔康。消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。消炎药：螺旋霉素。胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。高原蔬菜水果少，维生素必要的，带些维生素C，而且容易上火带上上牛黄解毒丸。⑵ 食品：干粮、巧克力、饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍（补充维生素）等。
公用物质 一路上再统一购买
【出行的前期准备】
1．认真看阅此次活动计划，对于不明白的地方来电话咨询。2．确定出行计划后，务必到医院做一次全身体检。3．作出相应的工作安排。4．用书面形式通知活动组织方（报名表回执）。5．给组织方汇参加此次活动的定金（1000元）6．在查阅此次活动目的地和途经地相关的资料。7．已仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同具同等法律效力。
【活动注意事项】
一、不适宜参加此次活动的人 由于此次活动全部在西部高原，战线较长，对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。二、进入高原注意事项：1．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。2．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。3．西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。4．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，俱乐部不予任何赔偿。5．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。三、特别提示：1．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。2．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备，海拔较高地不易沐浴，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜温泉关战役。3．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。4．每天必须检查自己的随身物品和行李，不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。5．沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。 请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。（西藏自治区政府规定, 外国人在办理入藏批件的同时, 旅行团队必须配置西藏当地导游. 安排专职英语导游, 需另加上导游费）。6. 此线路适合游客独立小包团成行。旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时，让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的景观大道川藏线！
报名须知，请仔细阅读：
1、欢迎各位旅游爱好者的加入，请仔细了解线路情况、适合人群、费用情况、包含内容、注意事项等。
2、请有计划去的队员提前准备好出行装备与出行用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节。
3、因个人原因取消报名时请在活动前一天12：00前电话告知，因故不能参与活动未通知取消的，需承担与其他参与者相同的费用，否则将录入黑名单，以后将不能参加我们组织的任何活动！
4、两日以上线路已经确认报名的朋友，请提前预交活动费用，以便我们能顺利的为您安排车辆、保险和活动行程。注：如遇雨、雪等危险天气或其它不可抗力因素影响活动安全，我们会以电话、短信、主帖更新等各种方式发布对活动及路线进行的调整措施及更新安排。
5、按照新交法规定，小孩一律要求占座位,购买保险，超员了交警是要罚款扣分的，请您理解配合。
6、住宿安排：如果住宿有同伴，请在报名时备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，安排均以同性为伴，若产生单人，领队有权将其安排至多人间，其他队员必须服从领队安排，若不愿住多人间，则请补齐单房差再享用单人房间。在进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。
7、我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成，所以动辄拿***团的价格来PK的朋友，对不起，请您参加价格低廉的***团；
8、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团；
9、我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重他人，缺乏团队意识的，无时间观念的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩；我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则，以不给他人添麻烦为荣。总之，我们倡导：健康活动、快乐体验、安全第一、保护环境。
10、请在报名前，确认自己身体状况良好；高血压、心脏病患者谨慎报名，如有意外，责任自付；
11、请报名者提供真实姓名及有效证号码以办理户外保险，如未提供相关信息或临时参加者，责任由未保险者本人承担；不提供真名及身份证号视为自动放弃保险，出发前1天19：00后报名者一概不送保险，费用不减。
12、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解;不可抗力因素产生行程之外额外的费用，如食宿等由队员自行承担。【户外活动风险承担与权利放弃的协议】
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议、如有异议请于出发前退出本次活动，谢谢驴友们得支持和理解。
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力，包括向活动策划召集人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。
风险承担与权利放弃的协议
我知道本次活动为纯AA自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自发、自助、互助、AA”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划、组织者只是活动的联系人，不是导游、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我知道野外露营或住宿宾馆酒店等而发生抢劫、盗窃、人身伤害人为因素导致的人员、财产损失。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.参加活动前，我已经事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时家属知道并同意该《户外活动风险承担与权利放弃协议》。
9.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任必须来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
12.我知道户外活动发布的平台，对活动没有监管责任，对活动中产生的意外也不承担任何责任。我知道并同意本次活动召集人不承担任何赔偿责任。
我同意，一旦报名参加活动，或活动集合时到场参加，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我认同并保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。
凡报名参加者均视为已阅读（户外活动风险承担与权利放弃的协议），活动发布人在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，免除活动召集人和同行其他成员的责任，活动发布网站对此次活动也没有任何责任。【报名须知】请仔细阅读
1、欢迎各位旅游爱好者的加入，请仔细了解线路情况、适合人群、费用情况、包含内容、注意事项等。
2、请有计划去的队员提前准备好出行装备与出行用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节。
3、因个人原因取消报名时请在活动前一天12：00前电话告知，因故不能参与活动未通知取消的，需承担与其他参与者相同的费用，否则将录入黑名单，以后将不能参加我们组织的任何活动！
4、两日以上线路已经确认报名的朋友，请提前预交活动费用，以便我们能顺利的为您安排车辆、保险和活动行程。注：如遇雨、雪等危险天气或其它不可抗力因素影响活动安全，我们会以电话、短信、主帖更新等各种方式发布对活动及路线进行的调整措施及更新安排。
5、按照新交法规定，小孩一律要求占座位,购买保险，超员了交警是要罚款扣分的，请您理解配合。
6、住宿安排：如果住宿有同伴，请在报名时备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，安排均以同性为伴杨林果，若产生单人伍豪事件，领队有权将其安排至多人间，其他队员必须服从领队安排，若不愿住多人间，则请补齐单房差再享用单人房间。在进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。
7、我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成线报屋，所以动辄拿***团的价格来PK的朋友，对不起，请您参加价格低廉的***团；
8、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团；
9、我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重他人，缺乏团队意识的，无时间观念的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩；我们的活动为自助性质的户外活动沧月作品集，我们是自由结伴，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则，以不给他人添麻烦为荣。总之，我们倡导：健康活动、快乐体验、安全第一、保护环境。
10、请在报名前，确认自己身体状况良好；高血压、心脏病患者谨慎报名，如有意外，责任自付；
11、请报名者提供真实姓名及有效证号码以办理户外保险，如未提供相关信息或临时参加者，责任由未保险者本人承担；不提供真名及身份证号视为自动放弃保险，出发前1天19：00后报名者一概不送保险，费用不减。
12、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解;不可抗力因素产生行程之外额外的费用，如食宿等由队员自行承担。
【免责声明】
报名者需保证身体健康，无突发性疾病，不得隐瞒病史！如隐瞒病情发生意外责任自负。
本活动为自助出行活动。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。团队的任何一名队员都应遵循“自助、互助、环保、安全责任AA ”的原则参加本次活动，若由于意外事故、突发气候变化或急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，被损害人可依据法律规定向保险公司提请理赔，活动发起人及领队和队员有义务尽力救助，但不承担任何法律、民事和经济责任，特此声明！活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！ 凡报名者参加本次活动者均视为接受本声明。【免责声明】
A、户外活动属于自助出行活动，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，其他所有成员不负法律、经济和医疗责任。B、没有团队精神、没有组织纪律、没有环保意识的谢绝报名。 C、当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不负担任何责任。章吉仁 D、团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这些活动，活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及法律责任，自己负责。E本次活动为自发自愿的活动，请自我做好保护措施，途中出现的任何意外与领队中队收队约伴人无关，不承担任何责任 F、凡报名参加者，视同自愿认同户外公约。G、户外旅行不是廉价旅游，参加者应谨慎。 重要说明： 一、本路线为品质无购物活动，绝非低价团。 二、领队不是保姆，如不尊重领队，无理指责或抱怨，出言不逊。喜欢挑剔、抱怨、自私、无互助精神、不善宽容的朋友请勿报名参加群活动，不欢迎个人英雄主义。 三、活动中遇到异常情况黑狱拳霸2 ，领队有权决定线路的修改；四、每次参加活动的新人都不少，请大家发扬团结互助、互帮、友善的团队精神；五、在旅途过程中，不排除非人为因素导致的意外情况发生（如车辆故障、身体因素、天气原因等），如因此您放弃此次出行，已经产生的费用概不退回； 六、户外有风险，报名请谨慎！如遇景区突然关闭或者车辆等不可抗拒的原因导致行程不能按照帖子要求执行，组织方不负担任何赔偿等责任； 七、现已建立黑名单，进入黑名单的群友，本俱乐部谢绝参加任何活动。关注狼对户外微信公众平台：
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