18.12.17~18.12.22 爱尚幼儿园食谱-义县爱尚幼儿园擒敌拳视频
爱尚幼儿园食谱 18.12.17~18.12.22
无论是隆冬到来时沈雅音，百花即已绝五强溪水电站。还是乱云低薄暮白大夫祛斑霜，急雪舞回风。诗人对冬天的描述永远是气候寒冷低调重生，生命沉寂的德川纲吉。面对寒冬，加强对娇嫩宝宝的护理显得尤为重要。家长采取什么措施才能让孩子避开寒冷气候，补充足够的能量，调整身体的正常机能呢？就让我们手把手教您冬季幼儿的保健。
冬季幼儿保健小常识一：
温度上室温要相宜，穿衣重保温
创造适宜的温度、湿润程度，时常透风，室温不能过高，让新的空气进来，避免形成过大温差艾水水，防止幼儿出汗后感染风寒，黄婉佩伤风。孩子冬天要穿着棉质防御寒冷的服装，防风头巾以及宽松鞋子也必不可少错爱丑丫头。
冬季幼儿保健小常识二：
饮食上口腹须均衡，服药要慎行
小孩“脏腑娇嫩，形体未充”要想小儿安，三分饥与寒，不能让他过饱，以至肠胃承担太重，冬天不必给孩子“药补”，蔬菜、生果、含蛋白质较多的奶、豆类、肉、蛋、粮食这三类食品都常给孩子吃，多喝白水，才有帮助于康健。不可给孩子经常服用抗生素或药性苦寒等药物，需医生确诊，方可服用。以免长时间后对幼儿产生刺激。
1周一
营养早餐：翡翠珍珠汤
五香鹌鹑蛋
美味间点：柠檬夹心饼
丰盛午餐：软米饭 孜然鸡脆骨
角瓜炒蛋 炒三丝
缤纷水果：香蕉
可口晚餐：米饭 家常乱炖
牙签肉2周二
营养早餐：白米粥 南瓜饼
杏仁拌黄瓜
美味间点：铜锣烧
丰盛午餐：软米饭 肉炒有机菜花
醋溜白菜片 烧豆角
缤纷水果：苹果
可口晚餐：糖三角
小白菜汆丸子3周三
营养早餐：油条
豆浆
美味间点：山楂条
丰盛午餐：打卤面
肉沫豆角卤
缤纷水果：甜橘子
可口晚餐：米饭 木须肉
虾皮鸡蛋糕4周四
营养早餐：二米粥 奶香小馒头
蒜香海带丝
美味间点：米花球
丰盛午餐：软米饭 蒜苔土豆条
番茄炒蛋
青椒炒粉皮
缤纷水果：香蕉
可口晚餐：软米饭 炸虾片
排骨炖豆角5周五
营养早餐：水煮饺
原汤
美味间点：小馍丁
丰盛午餐：软米饭 孜然土豆片
圆葱炒蛋 肉沫茄子
缤纷水果：苹果
可口晚餐：米饭 小鸡炖蘑菇
韭菜炒干豆腐6周六
营养早餐：巴氏鲜奶
火腿切片
三明治蛋糕
美味间点：软面包
丰盛午餐：软米饭 虾仁豆腐
宫爆鸡丁 爆炒豆芽
缤纷水果：甜橘子
可口晚餐：小笼包
紫菜蛋花汤

快来和我
一起用膳吧~
每周小明星