17岁少女直播割腕、失恋自残：家长们，请警惕未成年孩子的情绪自残！-夏日蝉声
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17岁少女直播割腕、失恋自残：家长们，请警惕未成年孩子的情绪自残！
文 | 小猫老师 图| 网络
第25篇
本文首发嗨课堂1对1
01
好友是中学教师，前天她惊慌失措地跟我说：“今天吓死我了，班上一女孩午休时在厕所割腕。”
女孩是因为看到前男友脖子上有一块吻痕，断定男生另结新欢。于是中午放学后，躲在厕所割腕，幸好被清洁阿姨发现，才幸免于难。
老师们匆忙赶来后，手腕的血已流了一地。一行人好不容易把女孩送进医院，可她死活不肯让医生缝针。
在好友的开导下，女孩开口说：“我就想让他跟我复合。”
女孩妈妈见状，马上抢着说：“好，好，我让他答应你。”
女孩看了一眼旁边的男孩，才乖乖的进了手术室。
细思极恐，花季中的女孩，不惜用自残的方式，试图挽回一个变心的男孩。当今社会，还有多少青春期的孩子在失恋后选择自残？
02
调查研究表明，15%的青少年在遇到情绪危机时会采用割伤等方式伤害自己。
2018年4月，济南一女孩在贴吧发布割腕照，鲜血直流的照片配了文字：“发现了他身边还有别人，终于太累坚持不下去了。”
2018年4月阿柳云，温州18岁女孩为情所困，网上直播割腕，一道长达三厘米的创口鲜血直流。女孩为了让粉丝看清楚伤口，对着镜头不断地调整手腕位置。
2014年5月，17岁少女微信直播割腕，两张滴血的手腕照片旁写着：“再痛也没有心痛”。当警察赶到现场后，女孩左手已经被划了几十道伤口。
2010年12月，台湾南投一名初中男生因失恋割腕，其手腕刻划了22道疤痕。自残的理由是“失恋后心痛比较痛，还是划手比较痛。”
梳理上述自残者的只言片语，我们大概能够了解：青春期的孩子，为什么在失恋时想到的方法是割腕自残。”
对他们来说，自残是释放情绪的手段，是利用身体的疼痛掩盖心理的痛苦，可籍此手段达到某种需求。孩子的错误认知，导致他们在遭遇情感重挫时选择割腕。
03
对于沉浸在极度痛苦的人来说，自残带来的情绪快感就是一种解脱。
曾看过一则新闻：重庆18岁女孩由于失恋，陷入了巨大的精神痛苦中，于是想出每天用刀片割腕排解内心压抑。
女孩的帖子记录了自己失恋后的心理变化，还写着：在用刀片划破手臂的那一刻，丝毫没有疼痛的感觉，反而觉得自己解脱了。
也许正是这种心理快感的驱使，一连几天，女孩都在用刀割腕。
女孩的帖子引起大量网友关注，超过500名网友自发在帖子下留言帝凪，鼓励她重新生活，勇敢面对困难。
只要她一上线，网友就嘘寒问暖。网友们的热心关怀，终于使女孩走出失恋的阴影。
女孩说：“我真的好感激他们！以后一定好好善待自己，再也不会像以前一样。”女孩的重获新生，离不开网友的关心和帮助。
良好的社会支持，能给予受伤的人活下去的勇气和信心。
心理研究表明：人们在遭遇较大压力（或应急事件）时，良好的社会支持系统可以帮助人们从心理的桎梏中走出来。
社会支持系统是指：个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援，其中精神支持最重要霏丝佳。
当情感受挫的孩子，处于情绪崩溃的边缘，能体验到被尊重、支持、理解、爱护，那么他们极有可能不会选择用自残疏解心理压力。
04
身为父母，我们有责任和义务帮助孩子度过困境。同时，还需要有防范于未然的意识和行动。廖晓乔
（1）提供良好的社会支持系统
生活在“视觉”时代，很多自残的孩子都热衷把割腕照发到网络上。其目的在于：希望自己的痛苦被人发现，渴望得到关注。
在《你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学》中提到：痛苦被看见就不再痛苦。
当你的痛苦被别人看见，你的委屈被人理解，甚至有人和你同仇敌忾的时候，我们的痛苦常常就能得到释怀，这也是社会支持系统对我们非常重要的原因之一，它能在我们痛苦的时候，帮我们止疼。
父母应该努力成为孩子的“好朋友”，及时发现孩子情绪的变化，多与孩子谈心，让他知道不管遇到什么困难，你都能帮助他、支持他。
当孩子在父母身上感受到被爱和存在的意义，受伤时第一时间就会求助于父母，而不是自残自伤。
（2）倾听与接纳最重要
《法国妈妈育儿经》书中提到：家长应该认真倾听孩子，并向他们解释这个世界。
当孩子做出自残行为时，父母首先要做的是接纳孩子的行为，不设防地倾听孩子的需求。在孩子讲述的过程中，不评判对与错。
其实，我们的倾听能让孩子感觉到自己是可以被理解的，这时候孩子对事情就能重新进行思考。
（3）小心处理，避免强化
据了解，好友的学生出院后，天天给男生发信息说：“你不跟我复合，我就再割一次”。
学生没完没了的纠缠，源于家长让孩子误以为伤害自己可以达到目的。
作家毕淑敏在《虾红色情书》中提到：“当一个人知道用自残的方式，可以胁迫他人按照自己的意志行事的时候，他会受到鼓励。”
不恰当的处理方式，意味着对不良行为进行强化日本石龟。因此家长在处理类似问题需小心谨慎，避免让孩子产生“这招可行”的错觉大千社区。
（4）充分理解，合理引导
很多时候，孩子自残并不是为了寻死绝密使命，而是宣泄情绪。因此，引导孩子用合理的方式疏导情绪尤其重要。
心理学著名的“ABC”理论告诉我们，引起我们情绪困扰的不是事情本身，而是我们对事情的看法。
家长可以运用 “ABC”理论的相关知识启发孩子进行深层次的思考，引导孩子与不合理观念进行辩论，纠正错误认知。
除此之外，写日记、运动等方式也值得提倡。当然必要时可找专业人士进行干预。
（5）自残不可怕，可怕的是家长不懂得如何预防和处理。
《和孩子一起成长，是最好的教养》书中提到：
孩子的成长，是父母的一次修行。面对犯错的孩子，我们不能只是发火惩罚，而是要控制自己的脾气，平和地帮助孩子，只有你真的够强大了，才能接纳并且引导孩子去承担后果。
因此，我们都需要努力去做一个智慧型的家长，在孩子处于情绪崩溃时差时症，有能力拯救他们。
作者简介：国家三级心理咨询师，在教育行业摸爬滚打多年，喜欢写温暖有力量的故事，见字如面安然人才网。公众号：夏日蝉声，ID：zlc-1908
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