17天藏地大穿越（越野自驾）-西藏旅行攻略



西藏说
梦一样的地方
朋友们一生中郭猫儿，可能有很多次机会外出旅行，
但能够走一次川藏线绝对是多数人的愿望，
如果再加上一次青藏线，那就堪称完美！
我们说
如果你不想跟旅行团，走马观花、不自由、太赶
如果不想自己走，查攻略、找住宿、不安全、太费劲、太麻烦、自己一个人不好玩
那么来吧！加入我们，一起相约拼车圆梦西藏吧！
统一的活动安排，随走随停，省心又自由；队友来自全国各地的小伙伴，想想还有点小激动呢；全程活动性质为自由行，领队负责前期游玩计划的推荐供大家参考；行程在保证队员自身安全的前提下，随走随停。
（确定安全为前提）
时间行程
在线报名领队
行走中国 电话：15229288900微信:81487031（QQ同步）

带你进藏
经幡为伴，经书长随，聆几曲梵音！
雪山守护，圣湖呈现，赏百里奇景！
探秘加猎景的线路，你值得拥有！

深度旅游一天一个旅行地，不走回头路，深入而不匆忙非旅游大巴一人一座，舒适体验，车辆全部为四驱越野车拒绝传统旅游没有走马观花没有强制消费没有隐形购物食宿全程AA制
旅程详情D0：成都
各地队员抵达成都，入住我们集合的酒店，我们提供免费接机服务。晚上统一集合大家开会相互认识和讲解路上的注意事项。

D1：成都→雅安→泸定→海螺沟
行程亮点：二郎山隧道、泸定桥、海螺沟天然温泉
从成都出发，穿越国内海拔最高的公路隧道二郎山隧道，在大渡河观景台俯瞰雄伟的大渡河。
中午走泸定铁索桥，感受当年红军飞跃泸定桥的惊险，之后前往海螺沟。在蜀山之王脚下，泡温泉也是一大特色，您也可以奢侈一把，住磨西古镇。D2：海螺沟→康定→新都桥
行程亮点：海螺沟景区、折多山、红石公园。
早上结伴进入海螺沟景区游玩，近距离接触贡嘎神山脚下的万年冰川，下午经康定，翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障「折多山」，进入真正意义上的藏区，傍晚抵新都桥。D3:新都桥→理塘→香格里拉镇
行程亮点：新都桥风光，天路十八弯
早上观看新都桥风光后开始翻越5座4000米以上的山降龙十巴掌，先是途经能看到贡嘎雪山和雅拉雪山的高尔寺山，然后进入川西的山原，再经过“天路十八弯”的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山，最后到香巴拉王国，住香格里拉镇。
D4:香格里拉→亚丁
行程亮点：骑马
经过三天的颠簸劳累，今天安排了半天的自由活动时间，大伙儿可以睡到自然醒了，中午吃完饭带大家去稻城塔林转塔，然后去马场骑马，亦或者躺在草原上来一场日光浴。下午前往前往香格里拉镇，住进亚丁村。D5:亚丁一日游
行程亮点：亚丁风景区、徒步神山、牛奶海
今天大家记得换上自己的专业徒步装备并带上干粮和水，前往“水蓝色星球上的最后一片净土”--亚丁风景区，到景区后可近距离观赏三大神山，仙乃日（6023米）、夏诺多吉（5958米）、央迈勇（5958米）三神山，然后徒步到山顶朝拜五色海、牛奶海、晚上入住稻城。
D6:稻城→理塘→巴塘→芒康
行程亮点：毛垭大草原、姊妹湖、金沙江
早上从稻城出发，经过海子山，路途非常好走，过了垭口，拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖，在巴塘吃完午饭后出发进入芒康，正式进入西藏的边界。
金沙大江把四川和西藏区别开来，晚上到达芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处，住芒康。
D7:芒康→左贡→八宿
行程亮点：怒江七十二拐、东达山、澜沧江
翻越拉乌山（海拔4376米）后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山和东达山（海拔5008米）到左贡县城吃午饭。
下午翻越业拉山（海拔4658米）就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”泰剧立方体，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，洪震南长约12公里，住八宿。D8:八宿→然乌湖→米堆冰川→波密
行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江
进入然乌镇后，可以先去然乌湖，之后回到镇上吃午饭，然后去米堆冰川景区，可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向西进发约100公里到达波密县城，住波密。D9:波密→通麦→鲁朗→林芝
行程亮点：通麦天险、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰
今天要过川藏线上最险的路段通麦天险，过了通麦后就进入了以林海和云海著称的鲁朗，最重要的是中午要吃非常美味的鲁郎石锅鸡。
下午翻越色季拉山，一路下坡，抵尼洋河下游河谷的林芝县八一镇，在色季拉山垭口如果运气好的话还可以看到“中国最美雪山”南迦巴瓦峰，住八一也就是林芝。
D10:林芝→工布江达→拉萨
行程亮点：尼洋河风光、林拉公路、米拉山
出八一镇后驶入颜值最高的高速公路——拉林高速，旁边还有迷人的尼洋河风光，下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山，开始进入拉萨河流域，行经伟大藏王松赞干布出生地，傍晚抵达圣城拉萨。
D11:拉萨→羊卓雍措
行程亮点：圣湖羊卓雍措、雅鲁藏布江风光
今天上午可以睡个懒觉或者晒晒太阳（如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了）。
中午吃过饭前往三大圣湖之一的羊卓雍错，沿途可以看到雅鲁藏布江风光，晚上回到拉萨。

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D12-----D13:拉萨两日自由行
D12:行程亮点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、西藏博物馆
今天的行程建议是参观拉萨的一些人文寺庙。
早晨起早去布达拉宫旁边的药王山观景台拍摄日出，然后进入布宫里面欣赏传说中气势雄伟的藏传佛教圣地，完了可以去大昭寺参观，朝拜释迦摩尼十二岁等身佛像。下午去色拉寺看精彩的辩经或者西藏博物馆。

D13:行程亮点：甜茶馆、玛吉阿米、藏餐
今天行程建议大家去感觉下拉萨的慢生活，上午可以跟随着藏民一起去转转经、喝点酥油茶、在大昭寺广场晒晒太阳看看磕磕长头的朝圣者.
中午到玛吉阿米探寻下仓央嘉措的爱情或者去吃一顿正宗的藏餐，午后钻进一家茶馆去点上一壶甜茶感受下西藏的市井百态，晚上到拉萨的小酒吧下听听藏漂们的传奇故事。走川藏线的小伙伴今天行程就结束啦！
D14:拉萨→纳木措→那曲
行程亮点：那根拉垭口、纳木措
出了拉萨后开始进入青藏线艾茹，一路都是迷人的藏北羌塘草原风光，翻越那根拉山垭口后驶入眼帘的是西藏三大圣湖之一的纳木措，一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，纳木错南面是终年积雪的念青唐古拉山，住那曲。

D15:那曲→唐古拉→可可西里→格尔木
行程亮点：唐古拉山、可可西里、昆仑山、藏羚羊、藏野驴
今天的路程比较长，要翻越5321米的唐古拉山口和穿越“生命的禁区”可可西里，过了“龙脉之祖”昆仑山后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。
沿途可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物，住格尔木。


D16:格尔木→茶卡盐湖→青海湖
行程亮点：柴达木盆地、茶卡盐湖、青藏铁路
从格尔木出发后就开始进入柴达木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒凉的景色别有一番风味，然后途径“中国的天空之镜”茶卡盐湖恒星飞轮海 ，洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。
下午翻越橡皮山后到达“中国最大的内陆湖泊”青海湖后等待看日落，住青海湖。
D17：青海湖→西宁 行程亮点：青海湖日出
早上起早观看青海湖日出，吃过早餐驱车环湖游玩一个多小时，然后出发经过湟源中午到达西宁，行程结束。
西宁，也是我们这段记忆之旅的终点，在这里我们就不得不与相处了半个月的队友离别了，但愿我们在另一段旅程中相会。
费用说明【活动费用】
全程：5500元/人拉萨离队：4200元/人报名需交定金:1000元/人
【费用包含】全程车辆交通、60w高原旅行意外保险、过路(桥)费、全程司机领队费、组织费、共用装备费、应急药物氧气瓶等。
【费用不含】全程食宿和门票，沿途统一联系安排，团队选财务，费用AA，丰俭由己。队员之间平摊司机领队食宿门票费。
【报名联系方式】微信/QQ:81487031 电话：15229288900【付款方式】支付宝、微信、各种银联账户都可。出发前因事退出，费用作为下次活动费用。


世界那么大，我们去看看报名须知1、报名要求报名此活动的参加者为16-60周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。2、安全第一旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。3、环保先行我们倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。4、尊重风俗尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。5、行程变动旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。6、自由行程我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。7、旅行药品我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。建议装备 1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。 2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。 3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。 4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。 5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。 6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。注意事项1、集合与解散：出发前一天在成都市我们安排酒店集合（可自愿选择）。解散在D17，预计当日下午抵达西宁城区，旅行时间较长，建议到达拉萨之后再预订返程的交通工具。2、关于心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。3、手机信号&ATM：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差；县城基本配置ATM取款机。4、关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等东东。5、关于饮食：沿途基本依川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。6、关于团队：每个队伍最多12个队友，人多意见太杂，人少不够热闹，3辆车刚好。对参与的队友要求需要具备团队协作精神警网雄风，自我意识强烈者谨慎报名。7、关于车辆：每期队伍为两辆越野车。