17天五省大穿越深度行-禅心户外

有人说：
旅行会让人上瘾
而与不同的人一起旅行有不一样的享受
有人喜欢一个人的旅行，自由自在，走哪都可以
有人喜欢和爱人一起旅行，
一路上彼此的世界只有你和我
也有人喜欢与三五个闺蜜兄弟同行的，
可以开怀大笑也可以痛苦一场，
一起走过的路五彩缤纷。
也有人喜欢和开始并不熟悉但都是爱旅行、
非常有趣的队友一起同行，
路途中的各种刺激，各种嗨……

跟着禅心户外来一场高品质的自驾旅行！
为什么跟着我们去西藏
A.无须攻略，专业车队带你自驾川藏线
B.尽收眼底，行程含沿线的大部分景观
C.独立小团，行程上限人数仅二十一位
D.专车服务，车辆全部为suv或商务车
E.安全保障，多年西藏驾驶经验的司机
F.全程纯玩，无任何购物食宿全程A制
行程简单概述
D1 ：成都--西昌--邛海D2 ：西昌--盐源--泸沽湖
D3 ：泸沽湖-里格半岛-丽江
D4 ：丽江一日游
D5 ：丽江-香格里拉-飞来寺（梅里雪山）
D6 ：飞来寺-盐井-芒康
D7 ：芒康-左贡 -八宿
D8 ：八宿-然乌湖-波密
D9 ：波密-鲁朗-林芝
D10：林芝-拉姆拉错-加查
D11：加查-羊湖-拉萨
D12：拉萨休整自由活动
D13：拉萨-纳木错
D14: 纳木错-那曲或安多
D15: 那曲-可可西里-格尔木
D16：格尔木-茶卡盐湖
D17：茶卡盐湖-青海湖-西宁
行程亮点
1：中国最美高速公路--雅西高速公路

2：四川省第二大淡水湖 --西昌琼海

3：至今仍然保留着母系氏族婚姻制度 --泸沽湖

4：艳遇休闲古城 --丽江

5：世人寻觅已久的世外桃源 ——“香格里拉”

6：云南的第一高峰-- 梅里雪山 （当地人有个传说能见到梅里雪山的人会幸运一整年）

7：中国公路的奇迹 -- 业拉山 108道拐

8：雅鲁藏布江支流帕隆藏布江源头 --然乌湖

9：东方瑞士之美誉的小镇 --鲁朗

10：邂逅最美的山峰-- 南迦巴瓦峰

11：可看见前世今生的仙女之魂湖---拉姆拉错

12：西藏第一座宫殿---雍布拉康

13：西藏第一座剃度僧人出家的寺院---桑耶寺

14：日光之城 --拉萨

15：羊卓雍措 --西藏圣湖

15：纳木措 --西藏圣湖

16：长江上源 ——沱沱河

17：目前世界上原始生态环境保存最完美的地区 ---可可西里

18：雄鹰飞不过去的高山 --唐古拉山

19：天空之镜--茶卡盐湖

20：中国最大的内陆湖泊 --青海湖

详细行程说明：
D1.成都--西昌--邛海
一早从成都出发，第一站到达雅安茶马古道起点，感叹古人运输的智慧及其难度，之后沿雅西高速前往汉源吃当地著名的黄牛肉汤锅硬汉学校。下午抵达达西昌湿地公园，这里景色秀美，可以骑着自行车围绕琼海游览。当皎洁的明月升起时，吃着西昌火盆烧烤，众驴友谈天说地，胡思乱侃。

D2. 西昌--盐源--泸沽湖
精神好的队友可以早起看琼海日出，吃过早餐太玄大宗师，告别美丽的琼海，进入大凉山山区，沿着盘山公路，经盐源到达泸沽湖，入住当地特色民居客栈，这里居住着世界上唯一的一个古老而神秘的群体——摩梭人，感受一次摩梭族的走婚生活。

D3. 泸沽湖--里格半岛--丽江
吃过早餐，行车环湖，想要体验泸沽湖的美，徒步或骑单车是最好的一种方式，这样你可以与泸沽湖进行亲密接触，细细体会泸沽湖的美景。环湖到中午十分，在里格半岛吃着当地的菜品，饭后摩梭族姑娘划着小船，唱着优美动听的歌声带你深入领略泸沽湖，之后前往丽江，感受千年古城的夜色，遇见最美的人儿

D4.丽江一日游
今天自由安排活动，想艳遇的艳遇，想发呆的发呆，想逛古城的可以逛古城，总之一切自由安排。

D5. 丽江--香格里拉--飞来寺
从今天开始，我们正式进入藏区，云南迪庆藏族自治州，从小中甸开始，进藏第一村，之后到达香格里拉，俯拍美丽的纳帕海，依拉草原。今天我们也将正式翻阅进藏的第一座屏障，海拔：4290米的白马雪山，抵达飞来寺。

D6.飞来寺--盐井--芒康
梅里雪山有个传说就是 看见梅里十三峰的人会幸运一整年，所以要求队员人品必须好，人品好天气才好。看完梅里雪山闲妻当家，吃完早餐，我们继续出发，一路观看着美丽雪山，海拔骤降，来到澜沧江大峡谷，今天我们也将怀着无比激动的心情，正式踏入西藏，而后几天伴随着我们的都将是转山，转水，转佛塔。

D7.芒康--左贡--八宿
今天我们也将汇合川藏线，开始我们的第二条进藏线路----川藏线。快到左贡时翻阅海拔5008米的东达山，东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。沿途经：翻越业拉山（海拔：4658米）、“怒江72拐”从最高点业拉山口一路盘旋下降至到怒江边最低点海拔3100米，长约12公里，作为川藏南线必经之路。过怒江桥，后抵达八宿县城住宿。

D8.八宿--然乌湖--波密
早饭后八宿出发，翻越安久拉山（海拔：4475米）抵达藏东最大的高原冰川湖-然乌湖，游玩之后前往国家地理杂志评选的中国最美冰川，米堆冰川，后抵达住宿波密。

D9.波密--鲁朗--林芝
从波密出发，在原始森林中穿行，向川藏线上曾经的天险通麦进发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，午餐享受鲁朗石锅餐后,穿过美丽的鲁朗林海。翻越色季拉山（海拔：4720米）在垭口远观世界十大最美雪山之一：南迦巴瓦（海拔：7782米，能否看到雪山全景完全看人品拼天气咯）

D10.林芝--拉姆拉错--加查
吃过早餐，经米林机场前往拉姆拉错，拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。

D11.加查--羊湖--拉萨
吃完早饭后驱车到雍布拉康，雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙佛业双身。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。往山南的著名景点桑耶寺，桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。之后前往西藏三大圣湖之一的羊湖，随后抵达拉萨。

D12.拉萨一日游
早晨可以沿着尼洋河看日出，感受拉萨城的阳光，又或者赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要自行前往排队预定。拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，八角街，西藏博物馆....
当然小编也建议你：白天可以在最具格调八廓街，选一个茶馆或者酒馆，品一杯酥油茶，看着各地的行人从眼前掠过；傍晚可以和爱人相偎着坐在最浪漫的滨河路石栏上看夕阳；夜晚去最有情调的路北京东路逛逛酒吧也不错的。

D13.拉萨--纳木错
从今天开始和第二天，张韶轩几乎全程海拔都在4600以上，幸好我们来的时候已经适应高原，不过也不能掉以轻心。今天正式踏入我们的第三条进藏线路，青藏线，而我们却是离开。午饭之后，前往纳木错，西藏第一大圣湖，今天的住宿也是我们全程海拔最高的，住宿海拔4600米，但是这么高的海拔也有一个好处，晚上的星空是及其美丽，有些人说纳木错的星空很美丽康福震，那只是因为出名而已，只要是在海拔4500以上的夜晚，无论哪里，星空依然美丽壮观。

D14.纳木错--那曲（或安多）
早上稍微晚点出发，起床慢，吃饭慢，走路慢，出发后四个小时最先映入我们眼帘的便是雄伟的唐古拉山，看着那静静的屹立在垭口的石碑，心里莫名的激动，我终于来到唐古拉山，终于站在这雪山之巅。下午时分到达沱沱河，长江，黄河，澜沧江的源头，明天也将进入可可西里无人区，而今晚队员们一定要好好休息。

D15.那曲--可可西里--格尔木
早上早点儿出发，观看可可西里日出，追随着藏羚羊的步伐，一路前进，条件允许的情况下，我们的车也会进入可可西里内部，进行小小的无人区公路尝试，沿途眼睛一定要亮，不要错过一个野生动物，特别是藏羚羊，可可西里的野生动物资源相当丰富，可可西里也被称为生命的禁区。

D16.格尔木--茶卡盐湖
今日行程轻松，游览天空之镜及茶卡盐湖，天即是地，云在水中迷离，心在景中洗涤，画面在镜头中散出独特的魅力……这便是茶卡盐湖，离我们最近的天空之镜。对摄影爱好者而言这是圣地一样的地方。

D17.茶卡盐湖-青海湖--西宁
今日到达中国最大咸水湖青海湖，它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。下午抵达青海省会西宁，行程顺利结束。

咨询报名：
微信热线：189 8085 4479
公司电话：028 -62443569
费用包含：
1、交通：全程油费、过路费、维修保养费用。
2、组织：司机和领队费，俱乐部组织费漳平教育网。
3、保险：80万高原旅行意外保险。
4、装备：共用装备费、应急药物、氧气瓶等。
5、服务：免费提供接机、火车，充气头枕。
费用不含：
往返大交通，全程食宿门票。（队友中选财务、出纳，费用AA制，丰俭由己。队友平摊领队司机食宿门票费）。
【出行要求】
报名成都禅心户外俱乐部各类活动的参加者为7-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。
未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
【安全第一】
旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义无边风月居，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。
【环保先行】
成都禅心户外俱乐部倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
【尊重风俗】
尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
【行程变动】
旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排安美奇。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。
【自由行程】
成都禅心户外俱乐部鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
【旅行药品】俱乐部会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。
【关于气温】
高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等物品。
装备建议
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。
2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
注意事项
1、集合与解散：出发前一天在成都市入住酒店集合（自愿选择），行前说明会在19：30准时开始，请在此时间前抵达。
2、关于心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动绝路狂飙。
3、手机信号&ATM：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差；县城基本配置ATM取款机。
4、关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等。
5、关于饮食：沿途基本依川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。
联系我们
微信热线： 189 8085 4479
公司电话： 028 -62443569
2017我们一起去西藏，你无须做攻略、不用开车，禅心户外俱乐部专业自驾团队带你去西藏撒野