惜意绵绵超市买回来的食物,千万看这个字!没想到这亏吃了这么多年…-做饭菜谱秘诀全书
超市买回来的食物,千万看这个字!没想到这亏吃了这么多年…-做饭菜谱秘诀全书
很多人买食品,只看花花绿绿的包装图片,不看背后的食品标签。其实这不起眼的标签,包含着大秘密,关系着你买到的到底是什么东西……选挂面,看清4点1.主要看“钠”量挂面在生产过程中少不了加入氯化钠或者碳酸钠,因为其能让面条更加白亮、劲道,易熟且好吃。但如果挂面中钠含量过高,吃一碗煮挂面,即使你一滴酱油不放,仅仅是白挂面已经含有 3 克盐了。而每人每天吃盐量不超过 6g,再加上拌面的各种调料,不知不觉盐摄入量就超标了。所以,